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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 30min
Zubereitungszeit 30min
Schwierigkeit Einfach
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Langkornreis | 300 g |
Salz | Prise |
Zucchini | 1 St. |
Paprika, rot | 1 St. |
Karotten | 2 St. |
Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
Knoblauchzehen | 1 St. |
Ingwer, frisch | 10 g |
Öl | 3 EL |
Sojasauce | 3 EL |
Currypulver | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Eier | 3 St. |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
460 kcal
Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
14 g
Ballaststoffe
6 g
Fette
11 g
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