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Puten-Gemüse-Spieße vom Grill

4,7
4,7 - 64 Bewertungen
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Zeit gesamt 25min

Zubereitungszeit 25min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Puten-Gemüse-Spieße vom Grill für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 25min

Zubereitungszeit 25min

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Zutaten

Für Puten-Gemüse-Spieße vom Grill

Portionen
Putenbrustschnitzel
 600 g
Bio Limetten
 1 St.
Paprika, edelsüß
 1 TL
Cayennepfeffer
 Prise
Ketchup
 4 EL
Paprika, rot
 1 St.
Paprika, grün
 1 St.
Paprika, gelb
 1 St.
Zucchini
 1 St.
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Zubereitung 4 Portionen
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Küchenutensilien
große SchüsselKüchenkreppSpieße (10x.)Grill
1.
Putenbrustschnitzel waschen, trocken tupfen und würfeln. Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Paprikapulver, Cayennepfeffer und 1 EL Limettensaft und Ketchup verrühren. Fleisch darin marinieren und beiseitestellen.
2.
Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden. Pute, Paprika und Zucchini nach Belieben auf Holzspieße aufspießen.
3.
Grill anheizen. Puten-Gemüse-Spieße auf dem heißen Grill ca. 5 Min. rundherum goldbraun grillen.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt frisches Baguette und ein grüner Salat.
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grillenGrillabendZucchinieinfachabnehmen

Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

233 kcal

Kohlenhydrate

17 g

Eiweiß

39 g

Ballaststoffe

5 g

Fette

2 g

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Küchenutensilien
  • große Schüssel
  • Küchenkrepp
  • Spieße (10x.)
  • Grill
Putenbrustschnitzel waschen, trocken tupfen und würfeln. Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Paprikapulver, Cayennepfeffer und 1 EL Limettensaft und Ketchup verrühren. Fleisch darin marinieren und beiseitestellen.
Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden. Pute, Paprika und Zucchini nach Belieben auf Holzspieße aufspießen.
Grill anheizen. Puten-Gemüse-Spieße auf dem heißen Grill ca. 5 Min. rundherum goldbraun grillen.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt frisches Baguette und ein grüner Salat.

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