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Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter

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Zeit gesamt 8h 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

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Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Küchenutensilien
kleiner Topf
1.
In einem Topf Milch aufkochen. In einer Schüssel Chia-Samen mit heißer Milch übergießen und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
2.
In einem Topf Haferflocken mit Wasser auf mittlerer Stufe ca. 3 Min. kochen und abkühlen lassen. Haferflocken zu den Chia-Samen geben und vermischen. Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
3.
Chia-Samen in ein Glas geben. Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren.

Viel Freude beim Genießen!

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Kommentare (1):

Claudia
Vor einem Jahr
Ich löse die Erdnussbutter und den Honig direkt in der heißen Milch auf und gebe auch schon die Haferflocken zu der doppelten Menge Chiasamen, dann hat der Pudding am nächsten Morgen ein Gute Konsitenz, schmeckt super und ist perfekt zum Mitnehmen.
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einfachvegetarischunter 500 kcalFrühstückMilch

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  • kleiner Topf
In einem Topf Milch aufkochen. In einer Schüssel Chia-Samen mit heißer Milch übergießen und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
In einem Topf Haferflocken mit Wasser auf mittlerer Stufe ca. 3 Min. kochen und abkühlen lassen. Haferflocken zu den Chia-Samen geben und vermischen. Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
Chia-Samen in ein Glas geben. Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren.

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