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Chia-Pudding mit Heidelbeeren
Zeit gesamt 8h 5min
Zubereitungszeit 5min
Schwierigkeit Einfach
Sie finden alle Zutaten in LIDL
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Zutaten
Für Chia-Pudding mit Heidelbeeren
Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
1.
Achtung!
Dieses Rezept sollten Sie eine Nacht vor Verzehr vorbereiten.
Auf 4 Gläser je 20 g Chia-Samen verteilen und mit je 200 ml Milch aufgießen. Einmal umrühren und den Chia-Pudding über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Wer möchte, kann den Chia-Pudding nach Belieben mit etwas Puderzucker oder pürierter Banane süßen.
Dieses Rezept sollten Sie eine Nacht vor Verzehr vorbereiten.
Auf 4 Gläser je 20 g Chia-Samen verteilen und mit je 200 ml Milch aufgießen. Einmal umrühren und den Chia-Pudding über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Wer möchte, kann den Chia-Pudding nach Belieben mit etwas Puderzucker oder pürierter Banane süßen.
2.
Blaubeeren waschen und abtropfen lassen. Blaubeeren auf den Chia-Pudding geben und servieren.
Guten Appetit!
Guten Appetit!
Nährwerte (pro Portion)
[[ nutritional ]]
[[ index ]] kcalµgg
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