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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 30min
Zubereitungszeit 30min
Schwierigkeit Einfach
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Pinienkerne | 30 g |
grüner Spargel | 2 Bund |
Zitronen | 1 St. |
Olivenöl | 6 EL |
Rucola | 150 g |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Parmesan | 60 g |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
223 kcal
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
9 g
Ballaststoffe
3 g
Fette
19 g
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