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Green Power Smoothie

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Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

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Zutaten

Für Green Power Smoothie

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
hohes GefäßSiebPürierstab
1.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Zitrone waschen, halbieren und auspressen. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch von der Schale trennen. Banane schälen, grob zerkleinern und zur Avocado geben.
2.
In einem hohen Gefäß Spinat, 2 EL Zitronensaft, Avocado, Banane und Kokosdrink sehr fein pürieren. Smoothie auf 4 Gläser verteilen und servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Smoothies eignen sich super, um Obst-, aber auch Gemüsereste zu verwenden.
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Nährwerte (pro Portion)

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