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Zeit gesamt 10min
Zubereitungszeit 10min
Schwierigkeit Einfach
Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 10min
Zubereitungszeit 10min
Schwierigkeit Einfach
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Bananen | 2 St. |
Orangen ANGEBOT
| 2 St. |
Kiwi | 4 St. |
Blattspinat | 300 g |
Chia-Samen | 20 g |
Wasser | 250 ml |
Minze, frisch | 10 g |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
201 kcal
Kohlenhydrate
39 g
Eiweiß
6 g
Ballaststoffe
7 g
Fette
3 g
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Guten Appetit!