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Knackiger Salat im Glas
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Zeit gesamt 15min
Zubereitungszeit 15min
Schwierigkeit Einfach
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Zutaten
Für Knackiger Salat im Glas
Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
1.
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Cherrytomaten waschen und in Viertel schneiden. Gurke grob würfeln. Sonnenblumenkerne grob hacken.
2.
Vorbereitete Salatzutaten schichtweise in verschließbare Gläser füllen. Gläser verschließen und bis zum Servieren kühl stellen.
3.
Zitrone halbieren und Saft auspressen. In ein kleines verschließbares Einmachglas 3 EL Saft zusammen mit Olivenöl, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker füllen. Vor dem Servieren gut schütteln, über den Salat im Glas geben und servieren.
Guten Appetit!
Tipp: Der Salat eignet sich super to Go oder auch für einen Camping Ausflug.
Guten Appetit!
Tipp: Der Salat eignet sich super to Go oder auch für einen Camping Ausflug.
Nährwerte (pro Portion)
[[ nutritional ]]
[[ index ]] kcalµgg
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