Zurück zu den Rezepten
Kokos-Chiapudding mit Früchten
Zeit gesamt 7h 55min
Zubereitungszeit 20min
Schwierigkeit Einfach
Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 7h 55min
Zubereitungszeit 20min
Schwierigkeit Einfach
Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zutaten
Für Kokos-Chiapudding mit Früchten
Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
| [[ getIngredientText(ingredient) ]] |
Zubereitung 4 Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
1.
In einer Schüssel Kokosmilch, Chia-Samen und 1 EL Honig verrühren und anschließend auf 4 Gläser verteilen. Kokos-Chiapudding über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
2.
Am nächsten Morgen Granatapfel halbieren und Kerne herauslösen, dabei die weißen Zwischenwände entfernen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln. Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen, sodass auch die weiße Innenhaut entfernt wird. Durch v-förmige Schnitte Fruchtspalten aus den Trennwänden herausschneiden, dabei Saft auffangen. Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden.
3.
Früchte und aufgefangenen Fruchtsaft mischen und auf dem Chiapudding anrichten. Nach Belieben mit etwas Honig beträufeln.
Guten Appetit!
Guten Appetit!
Nährwerte (pro Portion)
[[ nutritional ]]
[[ index ]] kcalµgg
Anderen gefällt auch
Mehr Rezepte anzeigen
Wir benötigen dein Feedback, um das Rezept zu verbessern!
Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen?
