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Laktosefreie Overnight Oats

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Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

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Laktosefreie Overnight Oats für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 10min

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Zutaten

Für Laktosefreie Overnight Oats

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
mittlere Schüssel
1.
In einer Schüssel Haferflocken, Chia-Samen, Zimt und laktosefreie Milch verrühren. Schüssel abdecken und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
2.
Am nächsten Morgen Kiwi schälen und in Scheiben schneiden, Mandeln grob hacken. Himbeeren waschen und verlesen.
3.
Overnight Oats auf Schüsseln verteilen. Kiwischeiben fächerförmig auf die Haferflocken geben. Mit Himbeeren und Mandeln garniert servieren.

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Nährwerte (pro Portion)

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