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Mac’n’Cheese mit Brokkoli

4,3
4,3 - 26 Bewertungen

Zeit gesamt 35min

Zubereitungszeit 35min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Mac’n’Cheese mit Brokkoli für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 35min

Zubereitungszeit 35min

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Zutaten

Für Mac’n’Cheese mit Brokkoli

Portionen
Salz
Prise
Brokkoli
1 St.
Makkaroni
500 g
Butter
40 g
Weizenmehl, Type 405
40 g
Milch
400 ml
Pfeffer, schwarz
Prise
Muskatnuss, gemahlen
Prise
Gouda, gerieben
200 g
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
großer Topf mit Deckel
1.
In einem Topf Salzwasser zugedeckt aufkochen. Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Pasta im kochendem Salzwasser ca. 9–12 Min. bissfest garen, dabei Brokkoli die letzten 4 Min. mitgaren. Anschließend in ein Sieb abgießen, dabei 500 ml Kochwasser auffangen. Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen.
2.
In einem Topf Butter auf niedriger Stufe ca. 3 Min. schmelzen. Mehl zufügen und unter Rühren kurz darin anschwitzen. Mit aufgefangenem Nudelkochwasser und Milch ablöschen, dabei kräftig rühren. Aufkochen und ca. 10 Min. köcheln lassen, dabei mit Pfeffer, Muskatnuss und wenig Salz würzen und häufig rühren.
3.
Gouda in der Bechamelsauce schmelzen lassen und ggf. nachwürzen. Nudeln und Brokkoli zufügen und darin kurz erhitzen, dann servieren.

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Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

841 kcal

Kohlenhydrate

111 g

Eiweiß

36 g

Ballaststoffe

7 g

Fette

28 g

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