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Marinierter Schafskäse mit Gemüse

4,0
4,0 - 8 Bewertungen
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Marinierter Schafskäse mit Gemüse

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Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 10min

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Monsieur Cuisine Monsieur Cuisine
Marinierter Schafskäse mit Gemüse für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 10min

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Zutaten

Für Marinierter Schafskäse mit Gemüse

Portionen
Schafskäse
 400 g
Olivenöl
 3 EL
Kräuter der Provence, getrocknet
 4 TL
Karotten ANGEBOT
Klicke hier für Informationen zum Angebot
200 g
Brokkoli
 200 g
Zucchini
 200 g
Champignons, braun
 100 g
Salz
 Prise
Pfeffer, schwarz
 Prise
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Zubereitung 4 Portionen
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Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
Monsieur Cuisine
1.
Ein Stück Alufolie zurechtschneiden (20 x 30 cm). Schafskäse in 18 Würfel teilen und auf die Alufolie legen. Olivenöl und Kräuter darübergeben. Alufolie wie einen Bonbon einrollen.
2.
Karotten putzen, schälen und in Scheiben schneiden, Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden, Pilze putzen und vierteln.
3.
1 l Wasser in den Mixbehälter füllen.
4.
Tiefen Dampfgaraufsatz aufsetzen. Karotten in den tiefen Dampfgaraufsatz füllen, Schafskäse-Päckchen in den flachen Dampfgareinsatz legen. Dampfgareinsatz in den Dampfgaraufsatz einhängen, verschließen und alles mit der Dampfgar-Taste/10 Min. garen.
5.
Restliches Gemüse in den flachen Dampfgareinsatz füllen und alles mit der Dampfgar-Taste/10 Min. ohne Aufheizvorgang weitergaren.
6.
Nach Ende der Garzeit Gemüse entnehmen, auf Teller verteilen und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Schafskäse mitsamt dem Kräutersud dazu servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt Baguette.
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Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

396 kcal

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

20 g

Ballaststoffe

4 g

Fette

31 g

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Ein Stück Alufolie zurechtschneiden (20 x 30 cm). Schafskäse in 18 Würfel teilen und auf die Alufolie legen. Olivenöl und Kräuter darübergeben. Alufolie wie einen Bonbon einrollen.
Karotten putzen, schälen und in Scheiben schneiden, Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden, Pilze putzen und vierteln.
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Tiefen Dampfgaraufsatz aufsetzen. Karotten in den tiefen Dampfgaraufsatz füllen, Schafskäse-Päckchen in den flachen Dampfgareinsatz legen. Dampfgareinsatz in den Dampfgaraufsatz einhängen, verschließen und alles mit der Dampfgar-Taste/10 Min. garen.
Restliches Gemüse in den flachen Dampfgareinsatz füllen und alles mit der Dampfgar-Taste/10 Min. ohne Aufheizvorgang weitergaren.
Nach Ende der Garzeit Gemüse entnehmen, auf Teller verteilen und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Schafskäse mitsamt dem Kräutersud dazu servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt Baguette.

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