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Smoothie Bowl mit Haferflocken
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Zeit gesamt 15min
Zubereitungszeit 15min
Schwierigkeit Einfach
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Zutaten
Für Smoothie Bowl mit Haferflocken
Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
1.
Eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen und Haferflocken ohne Fett ca. 3 Min. leicht anrösten. Bananen schälen und eine Banane in Scheiben schneiden. Heidelbeeren waschen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln.
2.
In einem hohen Gefäß ungeschnittene Banane, zwei Drittel der Heidelbeeren, Birnen und Joghurt fein pürieren. Mit Honig süßen und auf Schälchen verteilen. Bananenscheiben, Heidelbeeren und Haferflocken darauf anrichten und servieren.
Guten Appetit!
Guten Appetit!
Nährwerte (pro Portion)
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[[ index ]] kcalµgg
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