Lidl-kochen.de - Lidl macht das Kochen einfach!
×

einen Tag auswählen

einen Mahlzeitentyp auswählen

Wie viele Portionen möchtest du hinzufügen?

[[ member.name ]]

Zurück zu den Rezepten

Veganes grünes Curry mit Tofu

[[ getRecipeRateForView ]] - [[ getRecipeRateForView ]] -
Health ScoreMehr dazu

Zeit gesamt 20min

Zubereitungszeit 20min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Veganes grünes Curry mit Tofu für 4 Personen von lidl-kochen.de
ABSPIELEN
DRUCKEN

Zeit gesamt 20min

Zubereitungszeit 20min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Zutaten

Für Veganes grünes Curry mit Tofu

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
[[ ingredient.name ]]
ANGEBOT
Dieses Produkt ist gerade in deiner Lidl Filiale im Angebot
ANGEBOT
Klicke hier für Informationen zum Angebot
LIDL PLUS ANGEBOT LIDL PLUS ANGEBOT
Lidl Plus Coupons Rezepte
NICHT VERFÜGBAR
Diese Zutat ist jetzt nicht in Lidl erhältlich
[[ getIngredientText(ingredient) ]]
Ändere das Rezept nach deinen Wünschen
Zubereitung 4 Portionen
Kochmodus beginnen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
hohes Gefäßgroßer TopfSiebPürierstab
1.
Schalotten halbieren, schälen und grob würfeln. Knoblauch und Ingwer schälen. Spinat und Koriander waschen, trocken schütteln und grob hacken. Alles in ein hohes Gefäß geben. 5 EL Sojasauce, 2 EL Sriracha-Sauce, 1 TL Curry, Salz und Pfeffer zugeben und zu einer grünen Currypaste fein pürieren.
Dies ist Schritt Nr. 1 der Anleitung, wie man das Rezept Veganes grünes Curry mit Tofu zubereitet.
2.
Tofu grob würfeln. Süßkartoffeln schälen und grob würfeln. Pak Choi waschen, trocken schütteln und vierteln. Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und vierteln. Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und in grobe Stücke schneiden. Aubergine waschen, Enden entfernen und grob würfeln.
Dies ist Schritt Nr. 2 der Anleitung, wie man das Rezept Veganes grünes Curry mit Tofu zubereitet.
3.
In einem Topf 4 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Süßkartoffeln, Pilze, Zucchini und Aubergine darin ca. 5 Min. anbraten. Pak Choi zugeben und nochmal ca. 2–3 Min. anbraten. Mit Kokosnussmilch ablöschen. Kokosmilchdose mit ca. 200 ml Wasser ausschwenken und in den Topf geben. Curry ca. 5–7 Min. köcheln, bis die Süßkartoffeln durch sind. Tofu und grüne Currypaste zugeben und kurz erwärmen.
Dies ist Schritt Nr. 3 der Anleitung, wie man das Rezept Veganes grünes Curry mit Tofu zubereitet.
4.
Grünes Curry abschmecken. Auf Schälchen verteilen und servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dekoriere dein Curry mit ein paar frischen Korianderblättern. Statt Tofu kannst du auch gewürfelten Lachs in das grüne Curry geben.
Dies ist Schritt Nr. 4 der Anleitung, wie man das Rezept Veganes grünes Curry mit Tofu zubereitet.
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Deine Bewertung:
Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen.
einfachAbendessengünstigFamilievegan

Nährwerte (pro Portion)

[[ nutritional ]]

[[ index ]]

Health ScoreMehr dazu
DRUCKEN
SPEICHERN

Anderen gefällt auch

Mehr Rezepte anzeigen
einfachAbendessengünstigFamilieveganMittagessenschnellvegetarischEinfache FamilienrezepteSchnelles MittagessenOne PotGünstige FamilienrezeptefitnessSchnelles AbendessenEinfaches Mittagessenfür SinglesGemüseEinfaches Abendessenfür StudentenMilchSüßkartoffelleichtKokosmilchTofuAsienPak ChoiSchnelle Vegetarische RezepteGästeohne FleischHauptspeiseEintopfVegetarisches AbendessenGünstig und schnelllaktosefreiVegetarisches MittagessenAbendessen für GästeIngwerVeganes AbendessenNährwertKompass 7-8leckerVeganes MittagessenEinfache vegetarische GerichteSchnelle FamilienrezepteFamilien MittagessenSchnell und veganohne EiGünstiges MittagessenEinfache Vegane RezepteSchnelle, einfache GerichteFamilien AbendessenSchnell und einfachohne Milch

Zutaten zu einer bestehenden Einkaufsliste hinzufügen oder eine neue Liste anlegen

+ Neue Einkaufsliste erstellen
more
Abbrechen

Wir benötigen dein Feedback, um das Rezept zu verbessern!

Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen?

Später
Schritt [[ step ]] / 5
Wilkommen zum Lidl Kochen Kochmodus!
Der Kochmodus hilft dir unsere Rezepte über dein mobiles Endgerät zu lesen und parallel zu kochen:
  • Vergrößerung der Schrift. So ist es einfacher, den Text aus einer größeren Entfernung zu lesen
  • Der Bildschirm bleibt angeschalten. So musst du ihn nicht immer erneut laden und dich einloggen
Zutaten [[ portionsCount ]] Portionen
[[ item.name ]]
[[ item.quantity ]]
Küchenutensilien
  • hohes Gefäß
  • großer Topf
  • Sieb
  • Pürierstab
Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 2 Schalotten halbieren, schälen und grob würfeln. Knoblauch und Ingwer schälen. Spinat und Koriander waschen, trocken schütteln und grob hacken. Alles in ein hohes Gefäß geben. 5 EL Sojasauce, 2 EL Sriracha-Sauce, 1 TL Curry, Salz und Pfeffer zugeben und zu einer grünen Currypaste fein pürieren. Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 2
Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 3 Tofu grob würfeln. Süßkartoffeln schälen und grob würfeln. Pak Choi waschen, trocken schütteln und vierteln. Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und vierteln. Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und in grobe Stücke schneiden. Aubergine waschen, Enden entfernen und grob würfeln. Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 3
Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 4 In einem Topf 4 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Süßkartoffeln, Pilze, Zucchini und Aubergine darin ca. 5 Min. anbraten. Pak Choi zugeben und nochmal ca. 2–3 Min. anbraten. Mit Kokosnussmilch ablöschen. Kokosmilchdose mit ca. 200 ml Wasser ausschwenken und in den Topf geben. Curry ca. 5–7 Min. köcheln, bis die Süßkartoffeln durch sind. Tofu und grüne Currypaste zugeben und kurz erwärmen. Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 4
Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 5 Grünes Curry abschmecken. Auf Schälchen verteilen und servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dekoriere dein Curry mit ein paar frischen Korianderblättern. Statt Tofu kannst du auch gewürfelten Lachs in das grüne Curry geben. Veganes grünes Curry mit Tofu - Schritt 5

Danke, dass du mit Lidl Kochen gekocht hast.

Guten Appetit!

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?

Erstelle ein Konto und speichere deine Favoriten

Anmelden