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Vegetarische Wraps
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Zeit gesamt 15min
Zubereitungszeit 15min
Schwierigkeit Einfach
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Zutaten
Für Vegetarische Wraps
Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
1.
Petersilie und Schnittlauch waschen und trocken schütteln. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Petersilie fein hacken. In einer Schüssel Frischkäse mit Kräutern verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2.
Spinat waschen und trocken schleudern. Radieschen waschen, Blätter entfernen und in Scheiben schneiden. Gurke waschen und Enden entfernen. Gurke zuerst in Scheiben und dann in Stifte schneiden. Salat in Streifen schneiden, waschen und trocken schleudern. Paprika waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden.
3.
Wraps ausbreiten und in der Mitte mit Kräuter-Frischkäse bestreichen. Vorbereitetes Gemüse mittig darauf verteilen. Untere Wrapränder nach oben über die Füllung klappen, dann die Wraps von einer Seite beginnend aufrollen, sodass die Füllung eingeschlossen ist. Vegetarische Wraps sofort servieren oder zum Mitnehmen in Papier und Alufolie einwickeln.
Guten Appetit!
Guten Appetit!
Nährwerte (pro Portion)
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